皆さんは洗えるマスク、どのように洗っていますか？

正しい洗い方をしないと効果が得られないので、ご自宅でのマスクの

洗い方、いま一度参考にしてみてくださいね！

まず、手洗いする時は炊事用手袋を使用して下さい。

①標準濃度の衣料洗剤(水に溶かしたもの)に10分間浸し、水道水で流す。

②塩素系漂白剤7分目(15㎖)を水1ℓに溶かした液にマスクを10分浸す。

③水道水で充分すすぎ、清潔なタオルに挟んで水分を取り、干す。

少し手間かもしれませんが、マスク不足でなかなか手に入らない今、

洗えるタイプを清潔に使用しながら長持ちさせたいですよね^^

そしてバランスの良い食事を心がけ、しっかり睡眠を摂って

エネルギーチャージしましょう！

こんな時こそ自身の体、食生活、睡眠などを見直してみては

いかがでしょうか^^